Jeder von uns wäscht sich am Morgen oder geht unter die Dusche. Das, was wir täglich oft unbewusst tun, kann zugleich zu einem Symbol für etwas Tieferes werden: Die äußere Reinigung kann zum Bild für die innere Reinigung werden, um die es auf dem geistigen Weg geht. Bedürfnis nach äußerer und innerer Reinigung. In allen […]
Joga als Lebensverlängerung
Menschen meditieren seit Jahrhunderten. Jetzt zeigt eine Studie zum ersten Mal, wie die Übungen den Körper schützen könnten. Seit Jahrhunderten meditieren Menschen zur Erweiterung ihres Bewusstseins, um zu sich selbst oder zu Gott zu finden. Eine Studie der Calgary Universität liefert nun erste Hinweise darauf, dass Meditation tatsächlich nicht nur zur Entspannung dient sondern auch […]