Menschen meditieren seit Jahrhunderten. Jetzt zeigt eine Studie zum ersten Mal, wie die Übungen den Körper schützen könnten. Seit Jahrhunderten meditieren Menschen zur Erweiterung ihres Bewusstseins, um zu sich selbst oder zu Gott zu finden. Eine Studie der Calgary Universität liefert nun erste Hinweise darauf, dass Meditation tatsächlich nicht nur zur Entspannung dient sondern auch […]